عندما تحصل على العدسات اللاصقة لأول مرة ، قد يكون إدخالها وإخراجها أمرًا صعبًا. يمكن أن تشعر بالحرج عندما تضع أصابعك بالقرب من عينيك. ومع ذلك ، مع القليل من الوقت والممارسة ، يصبح إدخال العدسات اللاصقة وإخراجها أسهل. لإدخال العدسات اللاصقة ، يمكنك استخدام إصبع السبابة لوضع العدسة على قزحية العين. لإخراجها ، تضغط على جهة الاتصال بإصبعك السبابة حتى تنبثق. تأكد من الحفاظ على نظافة عدساتك اللاصقة ، لأن هذا يقلل من خطر الإصابة بالعدوى.
طريقة لبس العدسات اللاصقة
1- اغسل يديك جيدًا. يجب ألا تمسك العدسات اللاصقة أبدًا دون غسل يديك أولاً. عيناك معرضتان جدًا للعدوى ، ويمكن أن يكون التعامل مع العدسة الخاصة بك بأيدٍ قذرة أمرًا خطيرًا.
تأكد من غسل كل مناطق يديك ، بما في ذلك أطراف أصابعك وبين أصابعك وظهر يديك. استخدم الصابون والماء الجاري.
عند تجفيف يديك ، تأكد من استخدام منشفة نظيفة. لا تريد أن تصاب يديك بالبكتيريا من منشفة متسخة بعد غسلها.
2- قم بإزالة العدسة من الحزمة. افتح العبوة حسب تعليماتها. عادة ، تأتي العدسات اللاصقة في عبوات فردية وعليك نزع البلاستيك الذي يغطي الجزء العلوي من كل عبوة على حدة
حرك العدسة بحذر على إصبعك السبابة.
حرك العدسة لأعلى حتى تزيلها من علبتها.
3- افحص العدسات اللاصقة. ضع العدسة على طرف إصبعك. في منطقة مضاءة جيدًا ، قرب العدسة من عينيك لفحصها. تأكد من أن العدسة خالية من التلف قبل وضعها في عينك.
يجب أن تكون العدسة على شكل نصف دائري. يجب أن تكون حافة العدسة ناعمة ولا تحتوي على شفة. العدسة ذات الشفة مقلوبة ، وسيتعين عليك قلبها قبل وضعها في عينك.
يجب أيضًا التأكد من أن العدسات اللاصقة خالية من الأوساخ أو الشعر ، ولا تحتوي على أي دموع.
4- اسحب جفنك السفلي. ابدأ بالعين اليمنى. احتفظ العدسة الخاصة بك على إصبعك السبابة. خذ إصبعك الأوسط واستخدمه لسحب الجفن السفلي لأسفل.
إذا لم تكن قد وضعت أي جهة اتصال من قبل ، فاستخدم مرآة هنا. انظر مباشرة إلى المرآة أثناء وضع العدسة اللاصقة في مكانها.
يمكنك أيضًا سحب الجفن العلوي لفتح عينك على نطاق أوسع.
5- ضع العدسة فوق قزحية العين. راقب يدك بالعين اليسرى. حرك إصبع السبابة باتجاه عينك. ضع جهة الاتصال مباشرة على قزحية العين اليمنى. اضغط على جهة التلامس لأسفل حتى تلامس جميع زوايا التلامس عينك.
6- رمش عدة مرات. سيؤدي ذلك إلى تأمين العدسة في مكانها ، وكذلك تخفيف أي فقاعات هواء. استمر في الوميض حتى تتمكن من الرؤية بوضوح مع وجود جهة الاتصال في مكانها.
7- كرر العملية بالعين الأخرى. بمجرد أن يكون العدسة الأول مريحًا في مكانه ، انتقل إلى العدسة التالية. كرر نفس العملية بالعين اليسرى فقط.
قد يكون وضع العدسة أمرًا صعبًا للغاية في البداية
بعد فترة ، يجب أن تتعطل وضع العدسات اللاصقة. قد لا تحتاج حتى إلى مرآة بعد نقطة معينة.
هل تعد العدسات اللاصقة سهلة الاستخدام؟
تساعدك العدسات اللاصقة على الرؤية بوضوح دون أن تخطر ببالك مرة أخرى بمجرد ارتدائها. لا داعي لأن تتذكر حمل نظارات القراءة معك في حالة ما إذا كنت بحاجة لقراءة قائمة الطعام، أو للقلق بشأن مسح نظاراتك إذا تجمع عليها بخار الماء أو إذا اتسخت. وداعاً للنظارات الطبية المفقودة والمكسورة وكذلك النظارات الشمسية الطبية ووداعاً لتكاليف استبدالها وتعتبر من أسهل العدسات المستخدمة
طريقة نزعها العدسات اللاصقة
1- اغسل وجفف يديك. يجب أيضًا غسل اليدين وتجفيفهما قبل إخراج العدسات اللاصقة. اغسل يديك بالصابون والماء النظيف ، وتأكد من غسل كل أجزاء يدك.
جفف يديك بمنشفة نظيفة عند الانتهاء.
2- اسحب جفنك السفلي لأسفل. رمش عدة مرات قبل سحب الجفن السفلي. سيضمن هذا وضع العدسة مباشرة فوق بؤبؤ العين. استخدم إصبعك الأوسط لسحب جفنك السفلي برفق.
3- استخدم إصبعك السبابة لتحريك العدسة لأسفل. ضع إصبع السبابة على العدسة اللاصقة. انظر لأعلى مع تحريك إصبع السبابة برفق لأسفل. حرك العدسة على الجزء الأبيض من عينك.
4- قم بإزالة العدسة بعناية. يجب أن تبدأ العدسة في الانزلاق بعيدًا عن عينك قليلاً. عند هذه النقطة ، اضغط برفق شديد على العدسة بين إصبع السبابة والإبهام. بمجرد أن يكون لديك قبضة جيدة على العدسة ، اسحبها بعيدًا عن عينك.
تأكد من إبقاء قبضتك لطيفة. من السهل جدًا تمزيق العدسة اللاصقة ، ولا ترغب في القيام بذلك في عملية إزالتها.
كم من الوقت سيستغرق بالنسبة لي للتكيف مع العدسات اللاصقة؟
يختلف هذا الأمر من شخص لآخر. إذا كنت تشعر أن الأمر يستغرق وقتاً طويلاً جداً، وأنك تواجه مشكلات في الراحة أو الرؤية أو التعامل مع العدسات، فإن أفضل ما يمكن فعله هو التحدث إلى أخصائي العيون الخاص بك.
ماذا لو تحركت العدسة اللاصقة من مكانها بعد أن وضعتها؟
إن اخترت المقاس المناسب، ستبقى العدسات في مكانها طوال الوقت. ليس من الممكن أن تضيع العدسة اللاصقة أو تعلق خلف العين، حيث أن العين بها حاجز وقائي يغطي الجزء الأمامي من العين ويلتف تحت الجفون العلوية والسفلية لمنع أي شيء من التحرك خلفها. العدسة اللاصقة تبقى فقط في السطح الأمامي العين أو تحت الجفن إذا تحركت من مكانها.
هل من الطبيعي أن يظل نظري مشوشاً بعد ارتداء العدسات؟
قد تنتج الرؤية غير الواضحة عن الكثير من الأشياء، ولكنها قد تكون أيضاً علامة على وجود مشكلة أكثر خطورة لا علاقة لها بعدساتك. عليك دائماً التحدث إلى أخصائي العيون حول أي مشكلة تواجهها مع نظرك أو العدسات اللاصقة.
نصائح عامة لمستخدمي العدسات
حتى يتم تجنب ايذاء العين لا بد من اتباع بعض النصائح الهامة البدء بالعين اليمنى دائماً عندَ وضع ونزع العدسات الطبية، وذلك حتى لا تختلط مع بعضها البعض.
الحرص على غسل اليدين جيداً وتجفيفهما قبل وضع أو نزع العدسات، لأنَّ العين تعتبر حسّاسة للغاية ودخول أي نوع من البكتيريا أو الجراثيم إليها قد يؤدي إلى حدوث بعض المشاكل.
تجنّب فرك العينين أثناء ارتداء العدسات، وذلك لمنع دخول أي جسم غريب إلى العين ومنع تحريك العدسات من مكانها. المحافظة على نظافة العدسات وعلبتها، وذلك عن طريق غسل العدسات بعد كل استعمال بالمحلول الخاص بها وتهوية العلبة الحافظة لها باستمرار.
تبديل العدسات بشكل دوري وذلك بعد استشارة أخصائي عيون. يُفضّل أن تكون الأظافر قصيرة حتى لا تلحق الضرر بالعدسات اللاصقة أو تؤذي العينين.
وضع مكياج العيون بعد وضع العدسات اللاصقة وإزالتها قبل إزالة المكياج. الابتعاد عن تعريض العدسات لمياه الصنبور بشكل مباشر، كما يجب الابتعاد أيضاً عن وضعها في الماء المقطّر الذي يُمكن أن يكون سكناً للحشرات الصغيرة المؤذية التي قد تُسبب العدوى أو تُعيق النظر.
تنظيف العدسات بعد كل مرة تمّ استعمالها بجل معقم أو بماء الصنبور الساخن. استبدال العدسات مرة كل ثلاثة أشهر. الابتعاد عن ارتداء العدسات التي استعملها شخص آخر، وذلك لتفادي انتقال العدوى.